{"id":4734,"date":"2022-06-08T22:05:31","date_gmt":"2022-06-08T20:05:31","guid":{"rendered":"http:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/?p=4734"},"modified":"2023-01-08T14:35:18","modified_gmt":"2023-01-08T13:35:18","slug":"crema-di-zucchine-alla-menta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/?p=4734","title":{"rendered":"Crema di zucchine alla menta"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mentha-1-2-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4737 size-full\" src=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mentha-1-2-1.jpg\" alt=\"\" width=\"730\" height=\"691\" srcset=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mentha-1-2-1.jpg 730w, https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mentha-1-2-1-300x284.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\">Devo confessare che le zucchine non sono tra i miei ortaggi preferiti ma quando sono freschissime, come quelle che mi ha regalato la mia vicina di casa, che le coltiva nel suo piccolo orto, sono costretta a dovermi ricredere. Queste zucchine sono tenere e deliziosamente dolci e ho pensato di utilizzarle per una crema alla quale aggiunger\u00f2 della menta che cresce rigogliosa in giardino. La menta, o per meglio dire le mente (<i>Mentha species)<\/i>, \u00e8 una di quelle aromatiche che non pu\u00f2 assolutamente mancare anche nel pi\u00f9 piccolo dei terrazzi. Le sue foglie donano una nota di freschezza ai legumi, alle insalate, alle verdure e ai cereali, ed \u00e8 ottima per preparare tisane, bibite e liquori casalinghi. Possiede numerose propriet\u00e0 medicinali che aiutano a risolvere piccoli fastidi di salute e quindi \u00e8 certamente utile coltivare anche una sola piantina di menta!<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mentha-1-1-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4738 size-full\" src=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mentha-1-1-1.jpg\" alt=\"\" width=\"560\" height=\"621\" srcset=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mentha-1-1-1.jpg 560w, https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mentha-1-1-1-271x300.jpg 271w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\">Ingredienti:<\/p>\n<ul>\n<li>1 kg di zucchine,<\/li>\n<li>una cipolla oppure dello scalogno,<\/li>\n<li>brodo vegetale q. b.,<\/li>\n<li>olio evo q. b.,<\/li>\n<li>una manciata di foglie di menta,<\/li>\n<li>sale, pepe, q. b..<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"JUSTIFY\">Pulite per bene le zucchine e tagliatele a tocchetti. Affettate sottilmente la cipolla o lo scalogno e poneteli in un tegame con un poco di olio e fatela rosolare per bene. Aggiungete le zucchine e fate stufare il tutto per bene. Unite il brodo e portate a cottura regolando di sale e pepe. Poco prima di arrivare a cottura unite la menta tritata conservando qualche foglia per decorare la crema di zucchine. Con il frullatore ad immersione riducete il preparato a crema. Servitela calda o a temperatura ambiente secondo la stagione, servendo eventualmente a parte dei crostini e se piace completandola con un filo di olio a crudo e un ulteriore macinata di pepe. Potete, volendo, utilizzarla anche semplicemente per condire una buona pastasciutta.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ilselvaticoincucina.it\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mentha.pdf\">Vai alla scheda delle mente<\/a><\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mentha-2-spicata-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4739 size-full\" src=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mentha-2-spicata-2.jpg\" alt=\"\" width=\"702\" height=\"702\" srcset=\"https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mentha-2-spicata-2.jpg 702w, https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mentha-2-spicata-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/piantespontaneeincucina.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/mentha-2-spicata-2-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 702px) 100vw, 702px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\">\n<h6 class=\"mceTemp\" style=\"text-align: justify;\"><\/h6>\n<\/figure>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Devo confessare che le zucchine non sono tra i miei ortaggi preferiti ma quando sono freschissime, come quelle che mi ha regalato la mia vicina di casa, che le coltiva nel suo piccolo orto, sono costretta a dovermi ricredere. 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